Adalah surah yang ke 113 dan terdiri dari 5 ayat, Surah ini tergolong surah Makkiyah dan diturunkan selepas Surah Al Fiil.Untuk kisah penurunan dan bacaan qiraat Surah ini, baca disini.
AL FALAQ
[1] Katakanlah (wahai Muhammad); “Aku berlindung kepada (Allah) Tuhan yang menciptakan sekalian makhluk,
[2] “Dari bencana makhluk-makhluk yang Ia ciptakan;
[3] “Dan dari bahaya gelap apabila ia masuk;
[4] “Dan dari kejahatan makhluk-makhluk yang menghembus-hembus pada simpulan-simpulan (dan ikatan-ikatan);
[5] “Dan dari kejahatan orang yang dengki apabila ia melakukan dengkinya”.
As reported by Stanford Medical, It's indeed the one and ONLY reason women in this country live 10 years more and weigh on average 42 lbs less than we do.
BalasPadam(And really, it really has NOTHING to do with genetics or some secret diet and EVERYTHING to do with "how" they are eating.)
P.S, What I said is "HOW", and not "what"...
CLICK on this link to reveal if this little quiz can help you release your true weight loss potential